小池一夫さんの『「孤独」が人を育てる』から紹介します。
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今の自分が変われない負の原因をどこまでさかのぼっても、
新しい自分に変われる動機には絶対にならない。
親の育て方のせいだとか、誰かが自分を理不尽に
扱ったからトラウマになったとか、
今や下手をするとDNAまでさかのぼれる。
「今」変われない理由を「過去の誰か」「過去の何か」
のせいにすると一生変われないよ。
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あなたが本気で変わろうとするなら
人のせいにしないで、今の自分を認めて
そこからスタートです。

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