「子育てサプリ」 第16号から紹介します。
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あなたの行動のすべては、あなたが選んで行っている。
【解説】
あなたは自分の行動を100％コントロールする力をもっています。
すなわち「腹の立つ出来事が起こった」のではなく、
「起こった出来事に腹を立てること選んだあなたがいる」のです。
同じ出来事が起こっても腹を立てる人と、腹を立てない人もいます。
ということは、「あなたが自分自身で、腹を立てることを選んでいる。」ということです。
例えば、雨が降ったとします。
これが事実だとすると、それに対して、あなたが「衣服が濡れてしまう。」と怒るか、
「雨が降って家でゆっくりできる。」と喜ぶか、はあなたが選ぶことができるということです。
相手に対してとるあなたの行動は「相手があんなことをするから・・・」ではなく、
あなたが自ら選びとっていることを忘れないでおきましょう！
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