あなたはあなた、他人は他人(フレデリック・S・パールズ)

メルマガ「子育てサプリ」第177号から紹介します。
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【本日のメッセージ】
あなたはあなた、他人は他人

【解説】
以下は、ゲシュタルト療法の創始者、フレデリック・S・パールズの言葉です。

「ゲシュタルトの祈り」

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えるために生まれてきたのではない。
あなたもまた私の期待に応えるために生まれてきたのではない。
私は私、あなたはあなた。
そのうえで、もし私たちの心が通い合うのなら、それはとても素晴らしいこと。
でも、もし心が通わなくても、それは仕方のないこと。
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そう考えると、少し気持ちが楽になりませんか。