人に親切にすると、自分が幸せになる

アラン・ラックスという方がアメリカで大規模な調査をしました。
３２９６人の健康と幸福、ボランティア習慣についての調査です。
どんな結果だったかというと、
【人を助けたときにどう感じたか】という質問に対する３２９６人中の割合が、

95％　気分がよかった。
80％　プラスの感情が何時間（何日）も続いた。
57％　自己肯定感が高まった。
54％　すぐにあたたかい気持ちになった。
53％　前より幸せに感じ、気分が前向きになった。
29％　エネルギーが湧いた。
21％　陶酔感があった。

つまり、【人に親切にすると、自分が幸せになる】ということです。

「情けは人の為にならず」ということわざがありますが、多くの人がこのことわざを勘違いしているようです。
「情けをかけることは相手にとって良くないよ」という意味ではなく、
「情けは人のためではなく、いずれは巡って自分に返ってくるのであるから、人に親切にしておいた方が良いよ」という意味です。

そうです。
【人に親切にすると、自分が幸せになる】のです。
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自分が幸せになるためには、自分のことだけ考えるのではなく、
周りの人の幸せを考えるのが一番良い方法みたいです。